지방간
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2025 지방간 증상과 자가 진단법: 건강을 지키는 5가지 체크리스트!취미, 유용한 정보 2025. 6. 7. 15:30
1. 지방간이란?지방간은 간세포에 지방이 과다 축적된 상태를 의미하며, 이는 간기능 저하를 초래할 수 있습니다. 2025년 현재, 지방간은 세계적으로 증가하고 있는 건강 문제 중 하나입니다. 이 블로그 포스트에서는 지방간의 정의와 종류에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1.1 지방간의 정의지방간(steatosis)은 간세포 내에 지방이 비정상적으로 축적되는 질환입니다. 건강한 간에서는 지방의 축적이 일정 수준 이하로 유지되어야 하지만, 지나치게 축적될 경우 간 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 상태는 초기에는 무증상일 수 있으나, 시간이 지남에 따라 만성 간염이나 간경변으로 진행될 위험이 있습니다.통계: 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계적으로 약 25%의 성인이 비알콜성 지방간 질환(NAFLD)..
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2025 술 마신 다음날 간 회복을 돕는 음식 5가지: 건강 비결 공개!취미, 유용한 정보 2025. 6. 6. 12:29
간의 역할과 알코올의 영향간은 우리의 몸에서 매우 중요한 역할을 수행하는 기관입니다. 특히, 술을 마신 다음 날 간의 건강이 회복되는 과정에서 간이 어떤 기능을 담당하는지 이해하는 것이 중요합니다. 이번 섹션에서는 간의 기본 기능과 과도한 알코올 섭취가 간에 미치는 영향을 살펴보겠습니다.간의 기본 기능간은 신진대사, 해독, 영양소 저장 등 여러 가지 기능을 담당합니다. 신진대사: 간은 우리가 섭취한 음식을 소화하고 에너지로 변환하는 과정에서 핵심 역할을 합니다. 특히, 탄수화물, 단백질, 지방의 대사를 조절하여 혈당 수치를 일정하게 유지합니다.해독: 간은 우리 몸에 유입된 독소와 불필요한 물질을 분해하고 제거하는 해독 기능을 수행합니다. 알코올, 약물, 환경 오염 물질 등 여러 해로운 물질이 간에서 처리..